哪些原因可使青少年患上腰椎间盘突出

概述

腰椎间盘突出一个在中老年人群中比较流行的疾病，近年来不断的发生在青少年身上。哪些原因可使青少年患上腰椎间盘突出?面我们将从坐姿、腰肌劳损、外伤等方面详细为大家介绍。

步骤/方法：

1 坐姿原因：青少年的学习压力比较大，除了吃饭睡觉以外就是学习，在长期的学习中很多青少年都没有注意坐姿，长时间这样下去不仅会加重腰椎磨损，还会引发腰椎间盘突出。在日常生活或者学习中，如果坐的时间过长，加之运动过少，这样既容易引起腰部肌肉劳损，又不利于钙质的吸收，影响骨骼的发育，还可会诱发眼椎间盘突出。

2 腰肌劳损原因：青少年功课比较多，白天长期坐在教室里听课，晚上长期坐在课桌前写作业，很少去运动，这样很容易引起腰部肌肉的劳损，而且还不利于钙质的吸收，影响骨骼的发育。这也是青少年引起腰椎间盘突出的重要原因之一。

3 外伤原因：爱动是每一孩子的天性，在动的过程难免不会出现外伤。外力经常作用于下腰部，当超过一定限度时就会发生椎间盘突出，从而诱发腰椎间盘突出。

注意事项

哪些原因可使青少年患上腰椎间盘突出?上述已经做了详细的描述，希望青少年本人及其家长都要引起重视，这样才能跟进病因做到有针对性的预防，远离腰椎间盘突出的“纠缠”。