危害孩子的四种重金属食物_健康经验_快速问医生

概述

宝宝断奶后，妈妈们开始慢给宝宝添加各种食物，但是有些食物不仅不能给孩子带来营养还会危害孩子的健康。下面介绍四种危害孩子健康的重金属食物。

步骤/方法：

1 松花蛋，松花蛋的制作过程中存在铅，铅对人体有很大的危害。妈妈们尽量不要给孩子吃松花蛋，如果吃少量可以加醋，能减少点危害。

2 动物内脏，虽然动物内脏中含有营养物质但是也含有金属元素镉，远远超过国家规定的食品中镉的含量，所以建议给孩子少吃，每周一次。

3 罐装的各种饮料，据研究发现，罐中饮料含有大量铝。如果给孩子买饮料尽量不要买罐装的，可以购买瓶装，但是最好用杯子给孩子带着白开水。

4 鱼头、鱼皮、内脏，鱼肉中含有优质蛋白质，但是由于近年来水污染越来越严重，鱼类也受到了污染，鱼体内或多或少都含有汞、砷，所以尽量不要让孩子吃鱼头、鱼皮和鱼的内脏。

注意事项

尽量给孩子吃一些深海鱼。

危害孩子的四种重金属食物