胃痛难忍，久治不愈怎么办

概述

胃痛现在成为了很多人的都会有的毛病，似乎每个人都或多或少有一些胃痛的经历。每当胃痛突如其来的降临到自己身上，真的是会让我感到手足无措啊。也看过医生，常常带着胃药，可是要摆脱，彻底治愈它还真是很难啊。不过通过民间的一些办法加上自己的慢慢调理还是改善了很多的。下面我来给大家支几招吧。

步骤/方法：

1 如果当时胃痛难受却没有带药的话就找个地方喝一杯温开水，然后再适当的休息一下。然后找一家饭店吃点东西，填一下肚子，注意要吃的清淡一点食物，不能吃油腻的，不然会吐出来的，胃会很难受的。

2 还有平时不要吃太多刺激食物， 例如，辛辣的食物。海鲜什么的，太酸的也不要吃。早上按时吃饭，不吃早餐危害很大的，还有平时要吃容易消化的饭，不能吃太硬的米饭，刺激肠胃的。

3 最后就是平时的保养和预防胃痛。定时定量，就是要规定每日三餐的时间，在固定的时间吃饭，让胃有规律的活动。细嚼慢咽，吃饭时不要急急忙忙的大口吃掉，要细嚼慢咽，慢慢消化。适当补充维生素C，维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可以有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。按照这些办法慢慢养胃，胃痛慢慢就会好啦。

注意事项

还要注意胃的保暖，不要让你的胃受凉了。