夏日阳光足女性当心紫外线过敏_健康经验_快速问医生

概述

夏天时一个天气非常炎热的季节，很多人都喜欢去海滩游玩，但是我们常常忽略了自己的身心健康。贴别是女性朋友，那么夏日阳光足女性如何做到当心紫外线过敏。一起看看。

步骤/方法：

1 一定要用冷水湿敷，不可以用热水。在医生的指导下可以用一些抗过敏的药物

2 对于光敏感的患者来说，可在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受力，提早预防日光性皮炎。

3 多吃一些对番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，

注意事项

女性朋友在出门的时候要注意代好雨伞防晒，出门前可以凃一些润肤霜。避免在阳光强烈的地方长时间暴晒。

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