怎么样给皮肤补水？_健康经验_快速问医生

概述

我的皮肤每天都做清洗可是总也达不到好的效果，夏季给脸补水是个非常重要的事情奥，想要皮肤水嫩光泽该怎么办呢，跟我学学吧！

步骤/方法：

1 第一招，早上醒来后先喝一杯清水，可以充分补充头天晚上流失的水分，使肠道蠕动起来，清洗肠道，促进新陈代谢。之后餐前吃一个水果。

2 然后，避免用热水洗脸，温水洗脸效果最好，不刺激毛孔，也不伤皮肤，补水效果好，洗脸用保湿的洗面奶，不要用碱性香皂。爽肤水、护保湿乳液进一步补充水分。

3 购买一只小喷壶，里面可以灌上保湿润肤水，也可以是纯净水，感觉脸干时就喷喷，随时随地的给自己补补水保持肌肤的光泽度和水分。

注意事项

怎么样给皮肤补水？