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2013-07-17 15:52:35我是小时候六岁就得了牛皮癣,我是遗传性的,因为我妈妈就有这病。我刚开始得的时候,当时家人及时带我去医院治疗了,配合医生的治疗,后来取得了不错的疗效。
1 保持良好的情绪,我得病二十多年了,这二十多年我深深体会到情绪对牛皮癣的影响,每次情绪特别低落的时候,牛皮癣就会加重,并且情绪越差 牛皮癣就越严重。
2 锻炼身体:参加体育项目锻炼身体可以提高免疫力,身体的抵抗力越高,牛皮癣就越容易好。并且在参加体育运动的时候,大脑可以分泌快乐因子,这样情绪也会好很多,更加有利于治疗牛皮癣。
3 注意饮食:饮食对牛皮癣影响很大,以前我自己有段时间不注意饮食,经常吃辛辣上火的食物,病情就会变得严重。以前医生告诫我忌口的时候我不在乎,后来真的发现饮食关系很大。平时多吃清淡的,不要吃牛羊肉和海鲜。
一定要忌口,规律作息。
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