母乳喂养，乳房不一样大了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

当哺乳期的时候，妈咪们会发现一个问题，乳房不一样大小。大多是左边小，右边大，但已经成了型，怎么也变不回来了，那怎样才能使胸部一样大小呢？

步骤/方法：

1 坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

2 在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

3 在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

注意事项

生完宝宝后不要急于减肥。

母乳喂养，乳房不一样大了怎么办