揭秘——女性失眠的原因。

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2013-07-17 16:24:04
概述

看那些青春靓丽的现代女性，她们光彩熠熠的外表掩藏不了她们的疲惫。这都是女性失眠造成的，失眠多梦一直困扰着年轻的现代女性，今天来揭秘——女性失眠的原因。

步骤/方法：

1 快节奏的生活、工作和学习，会导致精神紧张，使肝肾亏虚、气血不调，大脑营应不足，从而导致神经衰弱、失眠多 梦。

2 月经不调等扰人的女性生理疾病，会使女性产生困扰心理，心情不愉快，脾气暴躁，引起失眠。

注意事项

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