糖尿病人需要注意的饮食问题_健康经验_快速问医生

概述

现在社会糖尿病人越来越多了，患上糖尿病大部分原因都是因为后天不良的饮食习惯造成的，我婆婆也患有糖尿病，她说她患上糖尿病是有一阵子她很爱吃蛋糕、甜点，连续吃了一个多月的时间后来就觉得身体没有劲还老是口渴，去医院检查确诊是患上糖尿病了，所以婆婆现在嘱咐我一定要注意我跟我老公的饮食，就怕我们也患上。

步骤/方法：

1 糖尿病患者要少食多餐,一天不少于三餐，同时要控制量,每次不要吃的过饱，七八分饱就可以了，还有切记平时身边一定要备有糖果，以防吃药后血糖过低导致休克而致死。

2 有些糖尿病人因为感觉水果肯定糖分高，所以一点都不敢吃，其实倒大可不必，但是必须肯定，水果中确实含糖，不过糖尿病人血糖控制良好的话是可以吃水果，水果可作为加餐吃或餐前吃。不过如果血糖控制的不好，那就最好不要吃水果了。

3 最适合糖尿病人食用的食物有比如说是一些粗杂粮、因为粗杂粮当中含有丰富的膳食纤维以及B族维生素，这样就可以延缓餐后血糖的上升，还有蔬菜、大豆制品等等也有同样的功效。

注意事项

糖尿病人需要注意的饮食问题