全职太太如何走出心理困境？_健康经验_快速问医生

概述

在当今社会，全职太太并不罕见，她们通常将绝大多数的时间贡献给了家里，缺少与社会沟通。从而产生抑郁，更有甚者产生自杀倾向。那么，作为全职太太的你，要如何走出这一困境呢？

步骤/方法：

1 全职太太要重新审视自己的人生价值，培养自尊的心态。要有个积极的心态，同时行为上也要进行调整。注意自己的打扮，要让自己保持美丽，同时也要不断学习。

2 在能合理安排自己全职主妇生活的基础上，培养自己的生活情趣。让自己有一些小爱好。既可以使家里充满情趣，又可以让自己充满活力。

3 如果厌倦了全职太太的生活，可以尝试着重回职场。两岁以上的孩子，其实对全职太太的需求已经减少了。你可以过自己想要的生活。

4 要保持一定的社交。全职太太出现心理问题的最大原因就是缺乏沟通。所以，必须要建立自己的社交圈，增加社交。

注意事项

全职太太如何走出心理困境？