炎炎夏日小孩如何防晒_健康经验_快速问医生

概述

每次到了夏天的时候，我的小孩就很喜欢到外面旅游或者是游泳。可是这样子紫外线会伤害皮肤，于是我就想办法帮助孩子防晒。现在孩子的皮肤都保养的很好。下面我把防晒的方法介绍给大家。

步骤/方法：

1 夏天的温度比较高，就算是宝宝也要注意做好防晒工作。在上午十点和下午三点的时候，紫外线比较高。所以在这个时间段尽量不要让宝宝外出。不然很容易伤害宝宝的皮肤。同时要让宝宝多喝水，补充身体的水分，这样可以有效的缓解炎热中暑等情况。

2 如果要外出的话，可以适当的穿一些长袖的衣服。如果是短距离的话，可以暂时不用穿，以免长痱子了。如果是要旅行等长时间户外活动的话，最好带上边沿比较宽的帽子，同时要注意穿一些长袖的比较清凉的防晒衣。这样可以有效的防晒，避免宝宝被紫外线伤害到。

注意事项

炎炎夏日小孩如何防晒