最便宜的几个防癌小处方_健康经验_快速问医生

概述

每个人都有可能得癌症，因为我们身上有一种“原癌基因”，如果受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。下面推荐几个防癌小处方供大家参考。

步骤/方法：

1 喝豆浆可防“女性癌”。常喝豆浆的女人得乳腺癌的几率会大大降低。因为豆浆中有一种物质叫“大豆异黄酮”，它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌等。

2 每天走路一小时。如果你每天饭后散步30分钟，或者是每周累计散步四小时，就能使你患胰腺癌的风险减少一半。因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。

3 一口饭嚼三十下。吃饭老是狼吞虎咽的人，患胃癌的几率比较高，反之，则几率较低。而多咀嚼食物可以减少食物对消化道造成的负担，降低患胃肠道癌症的风险。

注意事项

最便宜的几个防癌小处方