白癜风吃哪些水果好呢_健康经验_快速问医生

概述

2010年的时候我得了白癜风，开始的时候胳膊上脸上都是，我整个人都很自卑，每天把自己关在屋里，不敢出门，后来去医院开了药，坚持服药一段时间，又吃了些对病情有利的水果，现在已经康复了。

步骤/方法：

1 乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

2 黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

3 桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

注意事项

白癜风患者应该多吃哪些水果，大家一定要重视起来。

白癜风吃哪些水果好呢