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2013-07-17 14:34:45办公室工作的人都有这种经历,在午睡的时候,会选择在桌子上趴一会,来缓解身体的疲劳,休息20分钟左右后,就非常 的精神 ,但是有时还会有一些不舒服的症状。今天让我来为大家分享睡觉一会手指头发麻怎么办。
1 睡觉以后身体处在一个姿势 ,特别是趴在桌子上的时候,就会压迫胳膊上的动脉,产生手发麻的症状,这里需要用热毛巾放在手上,来缓解发麻的症状。
2 还可以取一盆温水,把手浸泡在水里,约15分钟左右 ,可以舒通手指的毛细血管,可以减轻手部发麻的症状。
3 我们要养好的生活习惯 ,不建议中午时叭在桌子上睡觉 ,这样不仅会使手发麻,还会压迫视神经系统。
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