瘦脸要从小细节做起_健康经验_快速问医生

概述

脸大脸胖最让人苦恼的，我是一个业务人员，身材各方面度可以，唯独脸部太胖。胖脸是我工作的障碍，后来经一个朋友介绍，坚持两个多月，我的脸成功瘦了下来。给那些整天为脸胖而苦恼的朋友一些瘦脸建议，希望大家都可以做漂亮的自己。

步骤/方法：

1 胖脸的姐妹们可以利用工作之余多唱唱歌，唱歌不仅可以锻炼脸部的肌肉，还可以让心情愉悦。唱歌时候的动作和情绪可以刺激血液的循环，让人全身放松，忘却压力，消除疲劳，对瘦脸有一定的功效。

2 对于瘦脸来说，脸部的运动是非常重要的，建议姐妹们多嚼口香糖，嚼口香糖可以让脸部运动，也可以让唇部紧密。另外，常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，也都是相当好的脸颊肌肉锻炼哦！

3 瘦脸运动需要不懈的坚持和耐心，我们可以在晚上睡觉的时候养成正确的睡觉姿势，睡姿的好坏对脸型的塑造也会产生一定的影响。

注意事项

瘦脸要从小细节做起