泡脚治病有妙招。_健康经验_快速问医生

概述

很多人晚上泡脚时只用温水匆匆忙忙洗一下就拉倒了，其实这样匆忙泡脚并不能起到养生的作用。而且泡脚也能预防疾病。具体怎么做呢？现在和大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克，泡脚半小时左右。经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能使双脚光滑整洁，头脑轻松。

2 用吴茱萸煎成汁后，再加入温水，最后加入米醋浸泡双足30分钟，每日1次。长期坚持对治疗失眠有一定作用噢。

3 将食醋加入温水，浸泡双脚30分钟，每日1次。可以治脚癣、裂疮等。如果有心脑血管疾病的人泡脚时，水最好淹没小腿肚，“小腿肚是人体的第二心脏”，可大大促进人体的血液循环，效果更好。

注意事项

泡脚治病有妙招。