怎么做才能远离空调病_健康经验_快速问医生

概述

最近老是感觉腰酸背疼，后来的时候才知道原来是得了空调病，在空调房里呆多了就会这样，朋友教了几个办法给我远离空调病，试了之后感觉很好，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 要想远离空调病的话平时的时候一定要多喝水，如果不想喝水的话，可以多吃西红柿，因为普通西红柿比小可爱药用价值高很多，而且营养更丰富。

2 每天在空调房里呆着的人一定要多吃点食醋，在做菜的时候多放点，因为它能提高胃酸浓度，增加食欲，促进消化液的分泌，还可抑菌，对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。

3 经常在空调房里呆着的人容易得空调病，平时的时候一定要多吃点生姜，都说冬吃萝卜夏吃姜，一点都没错，暑天适量吃点生姜，能让人发汗，促进全身血液循环，保证血运通畅。

注意事项

怎么做才能远离空调病