炎炎夏日也不能过度吃冰淇淋！_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，烈日炎炎，冰淇淋成了小朋友的最爱，甚至很多家长也不例外。可是大家知道冰淇淋是不能多吃的吗？嘻嘻，以前我也很爱吃冰淇淋，可是知道了冰淇淋的危害后就很少吃了。我来给大家讲讲冰淇淋对我们身体的伤害。

步骤/方法：

1 冰淇淋是属于冷冻食品，容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,导致杀菌能力降低。所以会发生腹泻等肠道传染病。特别是有胃病的人，千万不能吃。

2 第二要减肥的美眉可不能吃冰淇淋哦！冰淇淋含有高糖高脂，女生吃容易胖。因为冰淇淋含有奶油和糖分，夏天吃了也不解渴。所以想减肥还是忍一忍吧！！

3 第三五颜六色的冰淇淋虽然看着非常的漂亮，让人很有食欲。可是冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐剂,糖精等对人体没有任何营养价值。色素和香精还容易引起过敏，糖精的浓度过大也会引起癌症。所以小不忍则乱大谋，我们要管住自己的嘴巴！

注意事项

为了我们的健康，还是少吃一点吧！

炎炎夏日也不能过度吃冰淇淋！