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2013-07-17 16:59:21前几天,住我楼上的一个老爷爷很不幸的在医院检查出患有食管癌。为了这个,他们一家人都跑上跑下的,他们都很着急,看着这个,我也很担心自己以后会得上这种病。我特意去了解了一下这部要怎么预防。下面我来和大家说说这个该怎么预防比较好。
1 吃饭的时候注意不要狼吞虎咽,要慢慢的吃。不要吃一些刺激性的,辛辣的, 油腻的食物,尽量保持清淡的饮食方案。
2 每天都必须要做一些适当的活动,例如慢跑,游泳,骑脚踏车这些对增加身体的免疫力都是有很大的帮助的。
3 心情需要保持顺畅。每天都做一些类似于唱歌,跳舞这些能够使心情舒畅的事情。还有自己不要乱吃药品,要在医生的指导下正确用药。
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