夏天宝宝不喜欢吃饭怎么办呢？

概述

现在夏天到了，有时候大人都会食欲不振不想吃饭，孩子们也是一样，会在夏天和冬天的体重明显的差了几斤，这就是因为夏天流汗多又不吃饭才会的，那么夏天宝宝不喜欢吃饭该怎么办呢？我来分享一下。

步骤/方法：

1 首先，宝宝不喜欢吃饭的话，应该在饮食上多做改变，都做些花样，如果夏天太热不喜欢吃干饭的话，可以做一些有营养又比较看着有胃口的稀饭或者汤面，给宝宝多花样的营养他就会喜欢了。

2 还有就是要记得饭前的时候不要给宝宝吃了太多的零食了，要适当的控制，不然会影响正餐的进食的，有时候宝宝食欲不好，可以给宝宝适量的补充一下益生菌还是健胃的保健品，这样也是有助于促进宝宝食欲的哦。

3 夏天的时候因为太热了可能没出门活动，宝宝就会不饿的现象，可以在傍晚或者是没有出太阳的早上，带着宝宝出去外面活动一下，让他多做些运动，这样可以消耗热量，然后回家后洗个热水澡，这样也是有助于他增加食欲的。

注意事项

进餐要定时定量，注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛。