适合孕妇食用的防辐射食物

概述

孕妇怀孕后有好多东西是不能吃的，因为大人吃了后有可能会影响小孩子的发育，严重的话可能会导致流产，所以一定要注意。对于孕妇来说可以吃哪些防辐射食物呢，现在介绍如下：

步骤/方法：

1 一是紫菜。紫菜硒，硒有抗辐射、抗突变的作用。所以经常吃紫菜蛋花汤可以增强机体免疫功能，也可以提高人体抗辐射的能力。

2 二 是大蒜。每天煮菜我们都会放一些大蒜，大蒜中也含有较多的硒，所以也有抗氧化的作用，所以常吃大蒜也有助于减少辐射损伤。

3 三是黑木耳。黑木耳中含有胶质，这种物质可以将人体内的垃圾清扫掉，也有一种防辐射食物。

注意事项

含 硒的食物都有抗辐射的作用。