怎样预防性功能障碍_健康经验_快速问医生

概述

性功能障碍，是很多男性同胞的梦魔。它让本来圆满的家庭变得不那么完美，让夫妻之间的感情慢慢变淡。那么如何预防性功能障碍呢？

步骤/方法：

1 要保持乐观的心态，愉悦的心情。尽量让烦恼远离自己，如果遇到烦心事，可以找人谈心说出来。要学会调整自己的心态，这样会让自己的性生活有积极的表现。

2 然后就是要经常锻炼身体，拥有强健的体魄，增强自己的免疫力。这样就能很好的预防疾病的发生了。

3 增进伴侣之间的感情，夫妻双方应该互相关心和支持，这样会让你在性方面更加自信和幸福。

注意事项

尽量不要抽烟喝酒，对身体有更好的帮助。

怎样预防性功能障碍