夏天要小心日光性皮炎

概述

夏天的日照很强，很多女性从户外回来，发现皮肤红红的，还有些刺痛，其实这是晒伤了，也称作日光性皮炎、主要原因是因为过度照射日光中的紫外线，使皮肤发生一些反应。有的因为晒伤厉害，还会出现发热心悸等症状。因此我们在夏天要做好防护工作，那么，怎样防护好呢，晒伤又怎么处理呢？下面就与大家分享这些内容的经验。

步骤/方法：

1 首先一些对紫外线比较敏感的人要避免在烈日下暴晒。即使是要外出也要做遮挡，比如撑伞、戴遮阳帽、穿长袖的衣服，涂防晒霜是很多女性常用的方法。

2 还需要提醒的是，在强太阳光下的户外活动不要持续很长得时间，日照最强的时候，也就是上午10时至下午2时，最好不要出门。

3 如果已经出现晒伤，症状不是很严重可以使用冰牛奶，黄瓜汁冷敷，可以减轻晒伤的症状，如出现的症状比较严重，建议及时到医院皮肤科就诊。

注意事项

需要注意的是，很多MM晒伤回家后会立即进行护肤，这样反而会刺激你的肌肤，建议先让肌肤缓上半个小时，再进行相应的护理，这样不会刺激我们的肌肤。