老长痘痘怎么办啊

概述

脸就像一个人的名片。每个人都希望有一张美丽干净的脸，可是很多人被痘痘所困扰。它密密麻麻地分布在脸上，实在是太影响美观啦！那么，怎么样才能让痘痘自觉离开呢？

步骤/方法：

1 首先，饮食要清淡。痘痘就是体内毒素排不出去，以痘痘的形式发了出来。所以长痘痘的人一定要改掉自己喜欢吃辛辣、生冷等刺激性食物的习惯。口味清淡了，痘痘自然就少了。

2 每天按时洗脸，千万不要偷懒。灰尘停留在脸上，容易堵塞毛孔，使得痘痘加重。但是也不要一天清洗多次，因为皮肤上有一层自己的保护膜，你总是破坏掉它，容易使皮肤缺水，更容易滋生痘痘。

3 有条件的人可以买一些薏米熬粥喝，用汁做面膜，喝薏米粥。也就是说薏米不管是内服还是外用都对痘痘有非常棒的效果哦！

注意事项

很多人照镜子的时候，会受不了自己脸上的痘痘，用指甲挤掉它。殊不知，这样只是好看了一时，因为指甲里有很多细菌，自己随便挤痘痘很容易引起感染，这样只会加重痘痘哦。