你对食物不振知道多少？_健康经验_快速问医生

概述

食欲实际上就是所说的你对进食的一种欲望，如果你对进食的欲望低于正常的需要，那说明你就得了食欲不振的症状，对于食物不振你知道多少呢？你的食欲不振又属于哪种呢？

步骤/方法：

1 首先是情绪的紧张和过度的疲劳，因为这些现象会引起一些焦虑、失眠等现在，进而导致胃部的分泌液的失调，从而出现了食欲不振的现象。

2 其次，就是饮食的不节，经常的饥饱不均，长时间会导致胃粘膜的受损；暴饮暴食也会带来一定的危害，经常的吃生冷的食物也是一个诱发因素。

3 最后，就是饭后的运动，过度的运动会使肠道的蠕动增快，会出现一些痉挛的现象；还有就是一些药物的因素。

注意事项

平时一定要注意饮食的卫生，不要过度的劳累，养成良好的饮食习惯。

你对食物不振知道多少？