类风湿性关节炎疼痛如何缓解

概述

类风湿性关节炎疼痛发作时总是让患者痛苦不堪，严重影响正常的生活。而以现在的情况，类风湿是不可能根治的，所以面对类风湿性关节炎，除了平时注意护理，尽量减少发作外，关键就是在于疼痛发作时要如何去缓解了。长期靠药物当然不是最好的办法，止痛药用多了总是会有副作用的。那么要如何缓解呢？我奶奶患类风湿好几年了，她就是从饮食及日常一些小方法来缓解疼痛的，下面把奶奶的方法和大家分享一下。

步骤/方法：

1 食疗：多吃一些清热解毒的食物，像苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具清热解毒功效，可缓解局部发热、发痛，平时要经常吃.

2 关节进行温水浴：将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。或待关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。按摩后可用烤热的姜片擦拭几遍，有祛湿祛风活血的作用。

3 用蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，做菜泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，这类食物作用最好了，奶奶就一直用蜈蚣加一些药材泡酒喝，她这是常年喝了。夏天是减量喝得少。另外野外蛇出动的季节有时村里有人抓了蛇熬蛇汤时奶奶也总是要喝上一碗，那时见他们熬蛇汤都是要放鸡蛋的。蛇汤祛湿作用是最好的。

注意事项

注意关节的保暖