舌头告诉你的3个密码_健康经验_快速问医生

概述

我们身体的每个部位都在向我们显示着身体的健康情况，但因为我们都不了解这些变化的寓意，我们很难发现身体存在什么问题。因此，我想向大家介绍几个关于舌头变化的意思，容我们更好地了解我们的身体。

步骤/方法：

1 如果你的舌头出现发紫的现象，那么你的血液中可能有大量的废物，或者是体内水分供应不足，使得血管变成紫色。如果同时你还感觉到腰痛，那就是意味着你体内毒素过多。这时候，你可以多喝一点水，保持一段时间的富有营养却简单的饮食，不吃油腻的东西，很快，你的舌头就会恢复过来了。

2 在镜子面前突出舌头检查，如果舌头有轻微的震动，你就可能处于精神紧张、体力衰退的状态里。这时候，你只有保持健康有规律的休息，保持清淡的饮食，舌头颤抖的情况就会有所改善了。

3 如果发现舌苔有淡淡的黑色，那i的体温可能就过高了。此时，你可以去检查一下是否有发烧，如果没有，可以去洗澡，坐下来休息一下，不要做剧烈的运动，体温就会降下来了。

注意事项

保持清淡的饮食，多喝水能够改善舌头发紫的情况。

舌头告诉你的3个密码