未婚女性生理性的痛经该怎么办

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2013-07-18 14:38:40
概述

很多未婚女性会出现不同程度的痛经，其原因大多是生活中不注意规律的作息，学习或者工作压力大等方面因素造成的。这种痛经我们称为生理性的痛经。这时我们该怎么办呢？除了可以喝红糖水外，我们还可以服用元胡止痛片。不仅见效快而且是没副作用。

步骤/方法：

1 月经期间首先不能吃寒凉辛辣刺激的食物，很容易引起宫寒导致出现凝血，引起痛经。

2 可以服用元胡止痛片3粒到5粒， 10分钟左右就可以缓解。同时喝红糖水活血化瘀，温经活络。

注意事项

痛经的时候一定要休息，多喝温水，注意保暖，不要随便的乱吃药物防止药物引起副作用对以后生育有影响。

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