哪些食物能扫除血液杂质_健康经验_快速问医生

概述

世界上能使用的食物很多，营养也各不相同，治疗的价值更不相同，所以这里和大家分享一下哪些食物能清扫血液中的杂质。

步骤/方法：

1 绿茶具有防止血液氧化的作用，每天喝几杯绿茶，能让血液循环更加顺畅。

2 黑豆对血液有良好的保健作用，而且极容易被人体吸收，连续喝三天黑豆汤可达到增强血液循环的作用。

3 常吃猕猴桃可以使血管的柔韧度更强，将猕猴桃榨成果汁，最好保留果皮，这样的果汁含有清血的好处，在加入适量蜂蜜，还能增强果汁的口感。

4 青椒可以清除血液中的毒素，最好的吃法是用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒，这样青椒的营养成分发挥得更好。

5 蜂胶是一件好东西，具有很强的抗菌作用，提升人体免疫力，能让血液黏稠度保持在刚刚好的状态。

注意事项

任何事物都不能吃过量。

哪些食物能扫除血液杂质