你会喝水吗_健康经验_快速问医生

概述

水的重要人尽皆知，没有水人都活不下去。最近又爆出农夫山泉一事，想必大家对水的要求更高了，每天都需要的东西，怎么能马虎呢。

步骤/方法：

1 自己家的水才是最安全的，煮开之后就杀死了很多的细菌，也不用担心外面的什么水是否受污染什么的，两全其美啊。

2 喝开水要注意不可以喝煮了太久的水，会把茶壶里的一些物质都溶解在水里了，会对身体有害。一般煮水沸腾一两分钟就足够了。

3 喝水不能喝太烫的，不仅会烫到你的嘴和舌头，而且长期这样会引发口腔，食道，胃黏膜的炎症。

4 喝水不能一下子就喝很多，应该慢慢喝，尤其在运动完后更应如此。

注意事项

感冒可以多喝水。

你会喝水吗