要喝什么花茶才健康呀？_健康经验_快速问医生

概述

像普通的养生大家都懂得一些，在花茶上面是要很多学问的，很多花茶喝了对身体好，有很多喝了又会造成不良影响，这时候就需要自己懂得怎样选择健康的花茶？

步骤/方法：

1 玫瑰花茶：玫瑰花茶单独利用开水泡来喝也有一定的功效，有利于美容养颜，有些如觉得花茶的难以入口，可以选择加一些其他东西与玫瑰一起泡。例如加入桂圆养颜润肤，加入牛奶增加皮肤的弹性，加入乌梅润肠，是减肥的理想产品哦。

2 决明子：可以用白开水冲泡，单喝有些人会觉得涩，不过可以加些菊花还有冰糖一起泡，这样味道会好些，这样有利用降血脂，还有利于排便。

3 干柠檬片：可以用白开水冲泡再加入几颗冰糖，泡好了再加入几滴蜂蜜，这样的柠檬水喝了有利于解渴，同时又能降火气。

注意事项

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要喝什么花茶才健康呀？