多吃西红柿能抗癌么？_健康经验_快速问医生

概述

在于家人交谈的时候，我了解到一个知识，就是西红柿可以防癌还可以抗衰老。由于还不知道是不是真的，我就去找了一下这方面的资料，现在看一下我的分享

步骤/方法：

1 西红柿可以起到防晒美白的作用这是大家都知道的，不过，西红柿可不止这一个功效！西红柿营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老；西红柿的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。

2 西红柿不但对女性有着很大的益处，同时，西红柿也对男人健康的最佳武器。现代社会竞争越来越激烈，男人的压力也越来越大。再加上缺乏运动，前列腺疾病成为了男性高发病。所以，男性也不妨多吃些西红柿。

3 西红柿有这些功效，但并不是生吃效果更好，生吃西红柿，番茄红素的吸收率极低，熟食则好一些。因为加热后西红柿中的番茄红素更易于被人体吸收。除此之外，西红柿做成的番茄酱也会吸收的很快。

注意事项

注意：西红柿最好熟吃，还有最好不要空腹吃，会引起胃酸变化，造成胃部不适。还有一点是，未成熟的青色西红柿含有较多的氯，食用过多可能会造成身体不适。

多吃西红柿能抗癌么？