预防冻伤做好五个字

概述

冬天有不少人都曾经冻伤，并且有很多人现在一到冷天气，就会冻伤，已经成为很平常的事情，下面我来教大家几招，请大家好好记住。

步骤/方法：

1 练：平时积极进行耐寒训练，增强机体抗寒能力。

2 动：冷天外出应经常活动手脚，用手摩擦脸部和容易冻伤的部位。

3 热：搞好保温、取暖，合理施用防寒服装，伙食要保证。

4 干：衣服、鞋袜应尽量保持干燥。

5 勤：勤修补防冻衣服，就能够常用热水洗脚，根据气温变化适当增减衣服。

注意事项

无