得了慢性腹泻怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

每年夏天的时候肚子总是不舒服的时候特别多，经常性的肚子痛，腹泻。平时食欲不振，挑食，看到什么都不太想吃。而且很多时候都狠晚睡，作息时间不规律，和朋友出去玩，吃大排档的时候特别多。肚子很是不舒服。

步骤/方法：

1 腹泻者缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。

2 很多偏方，点子都是治标不治本，还得去医院检查，对症下药，慢慢调养。少吃甜食：因为糖类易发酵和胀气。

3 平时注意饮食，养成良好的作息时间，按时吃饭，多吃水果和蔬菜，多运动，保持良好的心情，对疾病都有好处。

注意事项

作息时间要规律，祝腹泻者早日康复！

得了慢性腹泻怎么办？