祛斑的有效方法_健康经验_快速问医生

概述

自从生完孩子后，脸部长了很多斑，难看不说，自信也减少了很多，后来在美容师李姐的建议下，我试了几个小方法，皮肤竟然好多了，现在也给大家分享一下

步骤/方法：

1 可以用柠檬来敷脸，把柠檬切成薄片贴于脸部可以有效地祛斑，每天坚持使用，每次贴15--20分钟，坚持一周效果明显，但是注意敷了柠檬后千万不要晒太阳，会有反作用的，会使斑点增多的

2 平时要多吃含有美白效果的食物，牛奶豆浆等效果都很好，尽量少吃胡萝卜，香菜等这些食物会促进黑色素的增长，尤其我们在晒太阳时会使我们皮肤变黑的

3 可以买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，这个效果也不错，不但美白效果好而且比较简单

注意事项

美白尽量不要选则祛斑产品，祛斑产品一般含有激素，副作用比较大

祛斑的有效方法