孩子玩完回家感冒怎么办

概述

儿子在外面一直玩，到了吃饭时间就回来了，可是回来我就发现他的精神不好，总是魂不守舍的，还一直抹鼻子，我一看好像是感冒了，后来带他去看医生才给解决康复的。

步骤/方法：

1 医生说了原因是由于跑步出汗所以身体受凉引起的，医生建议喝姜汤，我就给儿子熬了一碗姜汤，每天一次，这样就可以缓解病情，对感冒非常有好处。

2 切不可吃凉东西，比如冰淇淋，冷饮，之类的凉食，如果受寒会引起肠道之类的疾病，一定要注意这点。

3 加强孩子的体能锻炼，不能长时间久坐，时间长了各种疾病就会上身，要多运动，身体的免疫力才能提高。

注意事项

忌生冷的食物，如可乐，凉菜等