哺乳期女性如何护理乳房

概述

乳房是宝宝的粮仓，母乳喂养是最利于宝宝的喂养方式，当生完宝宝后，妈妈如何护理乳房呢，现在我跟大家分享这方面的内容，希望能帮助到有需要的人

步骤/方法：

1 首先，要注意清洁，可以每晚用温水清洗乳房后，用温毛巾湿敷，如果乳头有皲裂，可以涂点乳汁或者凡士林在乳头上，喂宝宝的时候先喂没有皲裂或皲裂较轻的一侧，然后再喂另一侧

2 哺乳期要选择合适的文胸，最好是松紧合适和方便哺乳的文胸，质地要纯棉

3 睡觉的时候不要最好不要侧睡，以免压倒乳房，引起乳腺炎，哺乳时也不要只喂一边的乳房，造成两个乳房不对称

注意事项

如果有乳腺增生，怀孕时就要自己纠正，可以在每天晚上清洗乳房后，揪一揪乳头，沿着乳晕顺着乳头的方向按摩，力度要适中