准妈妈日常防辐射有哪些方法

概述

新时代的准妈妈无论是在生活中还是工作中都少不了和各种电器打交道，电脑、打印机、微波炉等等，而这些电器都会产生一定的辐射，从而影响到腹中胎儿的正常发育，如何防辐射也就成了准妈妈们最关心的问题之一，那么，日常生活中孕妇该如何防辐射呢？

步骤/方法：

1 减少电器待机 当你暂时不使用某样电器的时候 最好不让它们长时间处于待机状态，因为电器在待机状态也会产生较微弱的电磁场，长时间待机也会产生辐射积累。 所以当你不用电器时就把它关掉这样既节省能源又能防辐射

2 用水吸电磁波 如果准妈妈要经常性的使用电脑 那么你可以在电脑周围放瓶水 因为水是吸收电磁波的最好介质，不过必须是塑料瓶和玻璃瓶装的水才行

3 及时洗脸洗手 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其表面的灰尘可转移到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手

4 补充营养 经常使用电脑的准妈妈应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体的所需的维生素A和蛋白质。这些都可以防止身体吸收辐射

注意事项

补充营养