夏季腹泻应该怎么处理

概述

天气太热，总是想降降温，免不了会吃一些生冷的东西，可是偏偏肚子不给力，经常的会有适发生，让这个夏季变的更加炎热，更加漫长，偏偏即是如此，也还是记不住应该远离冷饮，这个时候可怜的肚子就开始造反了，像这种情况应该如何调理最好呢？把我的方法跟大家介绍一下，也希望其他的朋友一起交流。

步骤/方法：

1 按摩的方法，相信大家对按摩是非常的熟悉的， 大家就可以采用这种方法，可以按足三里，一般在晚上休息之前按摩十分钟左右，或者发现有不适的情况下按摩也可以起到效果。

2 喝红糖姜汤，这种方法在民间是非常普遍的方法，烧水一碗加红糖和姜一起煮约三分钟左右即可，在温度适宜的情况下喝下，最好是热一点的时候喝效果最好，可以有效的暖肚子减少腹泻症状。

3 注意不要再吃冷的东西，或者用热水袋暖一下肚子最好，而且不可以吃刺激性的食物，甚至是需要喝一些粥之类的来缓合一下肚子，尽量食用易吸收的食物，不要再刺激胃。

注意事项

注意不要喝生水以及饮酒