预防干眼症可以做什么

概述

现在科技发达了，我们总是要对着各种电子产品，对视力都会产生一定的影响，还很容易造成眼睛的疲劳，那么我们能做些什么来预防干眼症呢？我总结了一些经验，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 首先尽量不要长期对着计算机操作、读书或者汽车驾驶，因为这样眨眼的次数是会减少的，很容易导致眼疲劳。

2 要保持环境的湿润，因为如果环境很干燥的话，泪液的蒸发就会增加，所以会感到眼睛很干。

3 不要长时间戴隐形眼镜，或者直接接触紫外线，这些都是会引起泪液减少的，导致感到自己的眼睛感觉很干，甚至眼睛出现发炎的症状。

注意事项

所以想要预防干眼症的话，大家一定要做到上面所说的。