预防干眼症可以做什么

字之书 分享 A-100%A+

2013-07-19 21:23:17
概述

现在科技发达了,我们总是要对着各种电子产品,对视力都会产生一定的影响,还很容易造成眼睛的疲劳,那么我们能做些什么来预防干眼症呢?我总结了一些经验,现在分享给大家。

步骤/方法:

1 首先尽量不要长期对着计算机操作、读书或者汽车驾驶,因为这样眨眼的次数是会减少的,很容易导致眼疲劳。

2 要保持环境的湿润,因为如果环境很干燥的话,泪液的蒸发就会增加,所以会感到眼睛很干。

3 不要长时间戴隐形眼镜,或者直接接触紫外线,这些都是会引起泪液减少的,导致感到自己的眼睛感觉很干,甚至眼睛出现发炎的症状。

注意事项

所以想要预防干眼症的话,大家一定要做到上面所说的。

猜你喜欢