生气都有哪些危害呢？

概述

在生活中我很爱生气，有时候和朋友总会因为一点点小摩擦而和他们吵起来，后来发现自己的身体越来越不好，于是我上网查了一下生气对身体健康影响非常大，都影响什么呢？下面我来给你普及一下关于这方面的知识。

步骤/方法：

1 生气会影响气色，会让皮肤看起来非常难看，容易发黄，因为生气会影响身体新陈代谢，这样皮肤代谢的质量就差了，就会变得难看。

2 生气对胃非常不好，由于我经常生气，所以现在胃非常不好，有时候吃东西也不容易消化，很容易引起胃疼，所以想要胃健康，一定不要生气。

3 经常生气还会大脑不好，因为你生气暴怒的时候，就会有大量血液涌向大脑，会加大脑血管的压力，长期下来会增加大脑的衰老速度。

注意事项

生活中尽量不要生气，要保持心态平和，保持心情愉快。