用什么方法去预防干眼症_健康经验_快速问医生

概述

　现在很多的城市白领阶层，甚至是学生党们，都会天天工作对着电脑，这特别容易造成眼疲劳和干眼症。那么干眼症有什么方法可以去预防的吗？

步骤/方法：

1 我们建议要多吃深海鱼类的食物，还要保持家中空气湿润;在有大大的阳光天的时候出门，就要去戴太阳镜;还有的是不要长时间盯住屏幕，我们还可以通过不时地眨眼睛来缓解眼睛疲劳;

2 如果是干眼症患者就一定去要注意不用手揉自己的眼睛。切忌不要去乱用抗生素或抗病毒的药品去“治疗”。

3 我们还可以通过常吃一些新鲜玉米，来预防干眼症。这是因为鲜玉米中含有大量的维生素E,可防治我们的干眼症

注意事项

在我们读书或者进行其他活动时，要注意不要用眼过度

用什么方法去预防干眼症