女性应该吃什么食物预防卵巢癌

概述

卵巢癌是一种女性容易患的肿瘤症之一。卵巢癌的危害性极大，对我们的身体造成很大的健康隐患，那么患有卵巢癌的患者应该及时治疗，减少并发症的发生，没有患病的女性可以多做预防措施，减少发生此病的机会，那么哪些食物可以预防卵巢癌的发生呢？我们看一下吧。

步骤/方法：

1 首先是多补充叶酸，平时可以多吃一些富含叶酸的食物，因为叶酸可以降低患有卵巢癌的机率。如莴苣，菠菜，西红柿，胡萝卜，橘子，草莓，酸枣，猕猴桃，香蕉等食物。

2 多吃胡萝卜，据专家实验证明，多吃胡萝卜可以降低减少患卵巢癌的机会，每周吃胡萝卜5次的人，比正常的女性减少患病率百分之五十。

3 多吃高钙的食物，经常吃些高钙的食物可以降低卵巢癌的患病率。如牛奶，豆浆，鸡蛋，虾类等食物。

4 还可以多摄取一些维生素e和维生素c，这都可以预防卵巢癌的发病率。

注意事项

以上就是预防卵巢癌的食物，希望大家多食用一些这类的食物，减少发生此病的几率。