怀孕期间得糖尿病能多哪些运动

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2013-07-19 19:04:10
概述

糖尿病会对人产生很大的危害，甚至带来终身的遗憾，有一些患者在得糖尿病的同时还怀有身孕，这种患者能进行哪些运动呢，现在给大家分析一下。

步骤/方法：

1 怀着孕的患者应该学会有氧运动，此类型的孕妇不宜进行剧烈的运动，最好是每周定时进行有氧运动。

2 此类患者可以选择步行这种运动，步行时要慢速行进，适应了之后再稍微加快一下，步行时间最好是10分钟30分钟。

注意事项

怀孕期间的患者一定要选择合理的运动方式，这是为了自己的身体健康。

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