女性月经期间不能吃的食物有哪些_健康经验_快速问医生

概述

月经都是每个女性的朋友，每个月都会来问候你，月经期间注意的事项有很多，但是有些人不知道，那么你知道月经期间不能吃什么吗？

步骤/方法：

1 女性月经期间会流失很多的铁质，而茶的成分在肠道中很容易与铁离子结合，会导致乳房胀痛，在月经期间喝茶还会消耗体内的维他命B。

2 月经期间应该避免喝含有咖啡因的饮料，因为会引起焦虑、情绪不稳等，还会消耗体内的维他命B，所以月经期间要避免。

3 月经期间不要喝酒，因为酒内的成分会消耗身体内的矿物质，会引起月经提前或月经量过多。

注意事项

月经期间不要觉得不肚疼就没事，要小心的注意。

女性月经期间不能吃的食物有哪些