月经期间不能吃哪些食物

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2013-07-19 19:45:08
概述

女性月经期间是要特别注意的，不能忽略的，有的人月经期间会很肚疼，那就是因为吃了不宜月经期间吃的东西，今天我来告诉大家月经期间不宜吃什么食物。

步骤/方法：

1 女性月经期间应该避免吃冷饮，因为冷饮会损害身体。

2 汽水是很多女性都很喜欢喝的，但是在月经期间喝了会出现疲乏无力和精神不振的现象，所以在月经期间应该少喝。

3 很多女性认为牛奶在月经期间是可以喝的，其实这是错误的，牛奶就是痛经的祸源，所以要少喝哦。

注意事项

月经期间注意的事情很多，不要轻易的觉得没事，那样后果很严重的。

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