夏季防辐射水果有哪些_健康经验_快速问医生

概述

夏季是水果最丰富的季节，而且水果的营养价值很高，但是不同的水果有不同的效果，那么什么样的水果可以防辐射呢？

步骤/方法：

1 苦瓜，有人觉得苦瓜又苦能有什么好吃的，其实你错了，苦瓜内含有可以抗癌的作用，还可以预防骨质疏松，可以提高自己的抵抗力，还有很好的防辐射的效果哦。

2 樱桃虽然有点酸，但是他的营养很丰富，樱桃内含有蛋白质，维生素C等，可以防止贫血，也是一种抗辐射的水果哦。

3 橘子的营养丰富，而且橘子内的成分是我们身体不可缺少的营养元素之一，抗氧化成分很高，也是很好的防辐射的水果。

注意事项

要注意橘子不可以跟螃蟹一起吃，可能引起身体不舒服。

夏季防辐射水果有哪些