怎么去除人体的四火

概述

我们平时很容易上火，此时我们要根据是哪一类型的火进行针对性的治疗，这样才能有效缓解症状，下面我就来具体根据情况分析一下。

步骤/方法：

1 首先不管什么类型的火气，保持良好的心态，乐观的情绪都是很必要的。

2 首先是肺火，可食用猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤来去除。

3 其次是心火，可以用冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤来治疗。

4 再有是胃火，可以多食用一些鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

5 最后是肝火，可以用肝火川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶来缓解。

注意事项

注意治疗的时候要多喝水