记忆力退怎么回事？

落花有情123 分享 A-100%A+

2013-07-19 19:16:48
概述

我是一名学生，感觉最近一段时间，有点力不从心，总是丢三落四，干什么事情都提不起兴趣来，还老是买了东西后就会忘记另一样，让我心里很苦恼。

步骤/方法：

1 记忆力减退有时电脑用的太多也会引起，吸烟，喝酒，患病，都会引起记忆力的减退。长时间大脑处于一个不活跃的状态中，是我们的大脑运行缓慢。

2 我们要加强锻炼身体，多读书，多咀嚼，多听一些抒情的音乐等是自己的大脑处于一个兴奋的一个状态，这样有利于我们的办事效率。

注意事项

人的休息更为重要

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