脑梗塞预防要注意什么

概述

脑梗塞的预防重要性是大于治疗方法的，如果都能预防得当，那么很多人都可以避免瘫痪的痛苦了，如何预防脑梗塞效果比较好呢？

步骤/方法：

1 一旦出现无力晕眩走路不稳四肢麻木等短暂性脑血栓症状就要立即治疗以便避免完全性的脑梗塞。

2 情绪波动 疲劳或者不正常的饮食都可能造成脑血栓，因此患者要规律生活，不大量吃三高食品，如猪肝，肥肉，保持良好的情绪

3 如果发现血脂高，动脉硬化等可能引起脑梗塞的疾病要及时治疗。

4 坚持锻炼促进胆固醇分解 如跑步，打球。

注意事项

患者一定要不吸烟不喝酒，定时检查血糖血脂。